ぴぴぴぴぴ……むにゃむにゃ……。

ぴぴりは瞑想しようとしてもすぐに寝てしまうようですが、
みなさんはどうですか❓

今ここの体験に気づき、ありのままに受け入れる状態をつくりだす「マインドフルネス瞑想」が、心を整え、ストレスを軽減する方法として注目されています‼
東大院生でお坊さんでもある松下さんと一緒に、レーズン💜をゆっくり食べる瞑想を体験してみませんか❓

松下さんの素敵な声も聴きどころです！

ぴぴり、レーズンはどう❓🍇

（……。）

寝ちゃったみたいです。ぴぴりに瞑想は必要なさそうですね。🎭