月別アーカイブ: 2017年7月

東大の図書館で筋肉が喜んじゃう!?――おすすめ動画「図書館で体を動かそう!」

  図書館で体を動かそう! 石井直方先生が教える疲れにくく元気な体を作るスロトレエクササイズ
  (新図書館計画トライアルイベント「東大の知を体感する」より)
  http://todai.tv/contents-list/lesson/new-lib/1


ぴぴぴぴマッスル!💪💪💪

痩せたい!💃 健康になりたい!🏃 などなど
さまざまな理由から運動🚴 をはじめたいと思っている方は多いと思います。

でも何をやればいいのかわからない…という時におすすめなのが
このスロトレエクササイズ!🏋

ボディビルの大会での優勝🏆 経験もある石井直方先生が
スロトレのやり方を優しく✨教えてくれますよ。

椅子💺に座りながら行うトレーニングもあるので
仕事🏬 の合間にもオススメです。
ゆっくりとした動きですが、かなり効きますよ!
筋肉も大喜びです。💪💪💪💕

まずは33:00からのテストに挑戦して、
自分の筋力年齢を確認してみましょう!

(ぴぴりもよくスロトレのような動きをしています。
そのせいか、触ってみると思ったよりも筋肉質で驚きます😵💦)

ぴぴ!👋

 

羽生さんに聞く! 将棋の格言とプロ棋士の精神とは!?――おすすめ動画「格言から学ぶ将棋」

  羽生善治三冠 特別講演「格言から学ぶ将棋」(「将棋で磨く知性と感性」より)
  http://todai.tv/contents-list/events/habuyoshiharu/lecture

ぴぴぴ! 王手王手!!

最年少プロ棋士・藤井聡太四段による30年ぶりの連勝記録更新、
それとほぼ時を同じくして発表された、最高齢棋士・加藤一二三九段の引退…
将棋の世界で胸が熱くなるニュースが続いていますね!

実は東大教養学部には、将棋を学べる講義 があるんです。

本日ご紹介するのは、その講義で行われた特別講演。
なんと、あの羽生善治三冠が、将棋にまつわる50の格言についてお話ししてくれます!

そのお話だけでもとっても興味深いですが、
なんといっても見どころは、最後の質疑応答。

「将棋が楽しいのはどんなとき?」
「将棋が嫌いになったことはある?」
「終わりのない戦いに恐怖はある?」

…などなど、答えが気になる質問が、学生からぽんぽん飛び出します!

羽生さんに 「ほかの仕事があると対局の準備の邪魔になる?」 って聞いちゃう学生! すごいぴぴ!

ぴぴりも羽生さんが大好き! アンテナみたいな羽生さんの寝癖に、親近感があるみたいです(※ぴぴりの感想です)
動画の最初では、ちょっと羽生さんっぽい(?)ぴぴりも見られますよ!

ぜひ、ご覧になってくださいね!